正しい抜け毛対策で髪の毛をより健康・改善
抜け毛対策には育毛剤もおすすめ
髪の毛の健康・状態は男女共通の悩みでもあります。
特に抜け毛、薄毛、薄毛は男性だけではなく、女性の薄毛というのも増えてきているのが現状。
女性の場合は、産後のストレス等で抜け毛になるという方も珍しくはありません。
抜け毛対策で人気があり、効果的なのが、育毛剤。
当サイトでは男女別に人気の育毛剤を価格・特徴で比較してランキング形式でご紹介。
更に育毛剤の効果、正しいヘアケア方法、髪の毛に効果的な食べ物についてもご案内。
人気の育毛剤ランキング
抜け毛対策に効果的な人気の育毛剤を特徴・価格で比較してベスト3を発表。
第１位
第２位
第３位
頭皮ケアにはマッサージも効果的
抜け毛・薄毛対策をまずは自分の手だけで手軽に行うなら頭皮マッサージ。
毎日1回5分程度行うのが効果的。毎日続ける事、習慣付ける事が大切。
爪を立てずに指の腹で髪全体をつかむようにして優しく、叩く等の刺激を与えず、
頭皮をいたわるように行いましょう。
頭皮をマッサージすることにより、血行促進、新陳代謝が活発に、頭皮の隅々まで栄養が
いきわたるようになり、健やかで健康な髪、健康な頭皮に繋がります。
