美しい髪は頭皮ケアが大切

薄毛の対策方法

薄毛を予防したり対策する時の方法とは?

薄毛になる原因は生活習慣や使用しているシャンプー、頭皮の洗い方など様々なことが関係しています。薄毛の対策として育毛剤を使っているだけでは根本的な解決にはならないので、きちんとした対策を行う必要があります。

特に気を付けておきたいのは頭皮を清潔に保てているかどうかです。あまり清潔にしていないと頭皮の毛穴に皮脂などの汚れが溜まり、成長を阻害してしまう可能性があります。だからといって過剰に頭皮を洗い過ぎても逆効果になってしまうので、適度に洗う程度で十分です。その時に頭皮をこするように洗っていては頭皮を傷つけてしまいやすい為、進行してしまう原因となるので注意が必要です。また、喫煙も頭皮の血行を悪くさせる大きな原因でもあるので抜け毛を防ぐ為にも禁煙は非常に重要です。

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