美しい髪は頭皮ケアが大切

頭皮ケアの効果とは

頭皮ケアで顔色もアップ

メニューに頭皮ケアがあるマッサージ店や美容室は多数存在し、施術中の眠ってしまいそうな気持ち良さや、終わった後のスッキリ感は病み付きになる方も多いのではないでしょうか。頭皮ケアを行うメリットは、そんな頭部の疲労回復やリラックス効果だけではありません。
頭皮は顔や首、肩の皮膚と繋がっているため、頭皮がガチガチだと、顔や首、肩までもが血行が悪くなり、悪影響を及ぼします。逆に、頭皮が柔らかく血行がスムーズになれば、顔色が明るくなり、肌にハリも出てきたり、首肩の疲れも軽減したりします
定期的に行うのは時間的にも金銭的にも無理・・・と思っている方も、自己流で構わないので自宅でやってみて下さい。力や時間のかけ過ぎは逆効果ですので、お風呂で髪を洗うついでに、指の腹で軽くマッサージする程度で十分です。上手下手より自分が気持ち良いと思えるツボを見付け、無理なく行うことが大切です。

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